התוכן המובא להלן מיועד להעשרה בלבד ומבוסס על סקירות מחקריות ומידע עדכני אודות תכונותיהם של צמחי מרפא וויטמינים בצורתם הטבעית. יובהר כי המידע מתייחס לרכיבים באופן כללי ואינו מתייחס לתוסף תזונה זה או אחר, ואיננו מהווה המלצה רפואית, התוויה לשימוש בתוסף ספציפי או תחליף לייעוץ עם איש מקצוע. המידע אינו מהווה תרופה ואינו מיועד לרפא או למנוע מחלה כלשהי. נשים הרות, מניקות, ילדים ואנשים הנוטלים תרופות מחויבים להיוועץ ברופא טרם השימוש.
כורכומין טרה פלוס (Curcumin Terra Plus) מבית נוטרי די | 100% טבעי בבדיקת פחמן 14
תבלין הכורכום אהוב ומוכר בכל מטבח, אך המדע חושף כי הסגולות האמיתיות שלו טמונות ברכיב פעיל בודד הנקרא כורכומין. הבעיה? ריכוז הכורכומין בתבלין פשוט זעיר (לרוב פחות מ-3%). כדי להגיע להשפעה טיפולית ואנטי-דלקתית, נדרש מיצוי מרוכז וטכנולוגיית ספיגה מתקדמת.
לתמצית כורכומין >
פורמולת כורכומין terra פלוס מבית נוטרי די (Nutri D) מציעה את הסטנדרט הגבוה ביותר בישראל. זוהי פורמולה המכילה 95% מיצוי כורכומין טהור (פי 24 מכורכום רגיל!), בשילוב פיפרין ופוספוליפידים לספיגה מקסימלית במנגנון שחרור מושהה. יותר מכך – זהו אחד התוספים הבודדים בשוק המגובה בבדיקת מעבדה מחמירה (פחמן 14) המבטיחה שמדובר בשורש אמיתי ולא בחיקוי מעבדה פטרוכימי.
למה לבחור דווקא בפורמולה של נוטרי די?
שוק הכורכומין מוצף, אך מעטות החברות המציגות שקיפות מלאה לגבי מקור הרכיבים:
למארז כורכומין >
הסכנה בכורכומין סינתטי: עקב הביקוש העולמי, חברות רבות מייצרות כורכומין במעבדה מדלק פטרוכימי המכיל שאריות רעלים (בנזן ואתילן). "כורכומין טבעי" הפך למונח שיווקי. הפורמולה של נוטרי די מגובה בדו"ח בלתי תלוי מארה"ב (פחמן 14) המוכיח שהחומר 100% טבעי ומופק משורש אמיתי.
ספיגה משולשת: הכורכומין לבדו אינו נספג היטב במים או בדם. הפורמולה פותרת זאת בעזרת פוספוליפידים (מעטפת שומנית צמחית) ופיפרין (מיצוי פלפל שחור) שמעלים את יעילות הספיגה במאות אחוזים.
שחרור מושהה: הכמוסות מאפשרות פיזור אופטימלי והדרגתי של החומר הפעיל לאורך שעות היום.
ריכוז פרימיום: כל כמוסה שוות ערך ל-12,000 מ"ג של אבקת כורכום (תבלין).
מארז זוגי משתלם: מבצע 1+1 בלעדי המספק 180 כמוסות לתקופת שימוש ממושכת, החיונית להשגת תוצאות.
המדע שמאחורי הכורכומין: נוגד החמצון של הטבע
כורכומין הוא ככל הנראה הרכיב הנחקר ביותר בעולם הצמחים. להלן סקירה של ממצאים מחקריים בולטים על תכונותיו (כאשר הוא נצרך בריכוז ובספיגה ראויים):
1. השפעה אנטי-דלקתית ותמיכה במפרקים
מחקרית, כורכומין מוגדר כנוגד חמצון עוצמתי בעל השפעות אנטי-דלקתיות חזקות ביותר, המסייע לגוף להתמודד עם דלקות כרוניות. מחקרים קליניים מראים כי חולי דלקת מפרקים מגיבים היטב לכורכומין, וכי הוא עוזר להפחית דלקות וכאבים הקשורים למפרקים באופן הדומה להשפעתן של תרופות אנטי-דלקתיות, אך ללא תופעות הלוואי.
כורכומין לספורטאים >
2. עיכוב הזדקנות תאית והגנה מוחית
הכורכומין מנטרל רדיקלים חופשיים הפוגעים ב-DNA ובחומצות השומן בגוף, ומונע עקה חמצונית (גורם מרכזי להזדקנות מחלות). מעבר לכך, מחקרים מראים כי הכורכומין תורם לבריאות המוח בכך שהוא מעלה את רמות ה-BDNF (גורם נוירוטרופי האחראי ליצירת קשרים חדשים בין נוירונים), ובכך הוא עשוי לסייע בעיכוב ירידה בתפקוד הקוגניטיבי הקשורה לגיל.
3. בריאות הלב וכלי הדם
היכולת להילחם בדלקת ועקה חמצונית ממלאת תפקיד גם בהגנה על מערכת הלב. מחקרים מצביעים על כך שכורכומין מפחית את הסיכון למחלות לב, משפר את תפקוד האנדותל (ציפוי כלי הדם), ויעיל כתומך באיזון רמות הסוכר והכולסטרול.
פרוטוקול שימוש והוראות נטילה
המינון המומלץ למבוגרים: 2 כמוסות ביום, עם כוס שתייה (מומלץ בוקר ואחר הצהריים).
תזמון מיטבי: כחצי שעה לפני הארוחה. מומלץ ליטול לפחות 3 שעות לפני שעת השינה, כדי לאפשר לגוף לסיים את פעולת הפירוק והספיגה של הרכיבים לפני המנוחה.
מינון מקסימלי: עד 4 כמוסות ביום.
מינון לילדים (החל מגיל 8): כמוסה 1 ביום (בהתייעצות רפואית).
התמדה: מכיוון שמדובר במיצוי טבעי, הגוף זקוק לזמן כדי לווסת את המדדים הדלקתיים. יש להתמיד בנטילה יומיומית לאורך זמן.
שאלות נפוצות (FAQ)
למה רשום על מוצרים אחרים "קומפלקס כורכומין" והאם זה טוב? המילה "קומפלקס" לרוב משמשת כדי להסוות ריכוז נמוך של כורכומין טהור. יצרנים מערבבים כמות קטנה של כורכומין עם אבקת כורכום פשוטה וזולה כדי לנפח את משקל הכמוסה. הכורכומין נוטרי די מצהיר במדויק: 95% מיצוי טהור. אין פשרות.
למה חשוב לבדוק פחמן 14 בכורכומין? הסיבה היא בריאותית נטו. רק בדיקת פחמן 14 יכולה להבחין בין פחמן שמקורו בצמח חי (כורכום שגדל באדמה) לבין פחמן שמקורו בדלק מאובנים (נפט/פטרוכימיה שיוצרו במעבדה).
האם אפשר לקחת את התוסף בזמן הריון? לא. נשים הרות ומניקות צריכות להימנע מתוספי כורכומין במינונים גבוהים ולהתייעץ עם רופא.







דודי –
כמה צריך לקחת ?