5HTP | אלפא – ALFA

חומצת האמינו שמעלה את האנרגיה ומשפרת את מצב הרוח

5HTP | אלפא – ALFA – גישה חיובית ומצב רוח טוב מייצרים מוטיבציה והתלהבות, שחשובים במיוחד לספורטאים הרוצים לדבוק במשטר תזונה, שינה וספורט, ולהגיע לתוצאות.
מצד שני – מצב רוח ירוד יכול לערער את הרצון והחשק, ולהרוס את כל מה שהשגנו במהלך האימון.

5HTP (הידרוקסי טריפטופן) היא חומצת אמינו המהווה אבן בניין לסרוטונין, ומחקרים מוכיחים שחומצת האמינו 5-HTP מעלה את רמת הסרוטונין במוח.
וכך בעצם, ה-5-HTP מעלה את מצב הרוח של הספורטאי, ומפחית את רמות הלחץ והחרדה שעלולות להיות חלק מהפעילות הספורטיבית – כמו חרדת תחרות למשל.

תוסף 5-HTP הוא תוסף מצוין לארגז הכלים הספורטיבי, כי הוא עוזר לשמור על אנרגיה, מצב רוח חיובי ומוטיבציה גבוהה.
5-HTP גם מגביר את רמות האנרגיה, מה שמסייע לשריפת קלוריות בזמן האימון. והסרוטונין הוא נוירוטרנסמיטר שמעורב גם בוויסות התיאבון. ואכן, מחקרים נוספים מראים כי 5-HTP מסייע לירידה מאוזנת ובריאה במשקל במסגרת שגרת הכושר.

מסייעת לשמירה על המשקל ותומכת בירידה במשקל

ישנן הוכחות ש-5-HTP מסייע לשמירה על תזונה מאוזנת ואף לירידה במשקל.
הוכח, ש-5-HTP מרסן את התשוקה לפחמימות ואלכוהול – שניים מהדברים שתורמים לעלייה לא רצויה במשקל.
מחקר מדעי הראה ש-5-HTP הראה תוצאות בטיפול בהשמנת יתר. הוא גורם להרגשה מלאה יותר למשך זמן רב יותר.

משפרת את איכות השינה

יתרון נוסף של 5-HTP שהוכח מחקרית הוא שהוא מסייע לשינה טובה ושלווה. לספורטאים קשה לפעמים לישון בגלל האדרנלין אחרי הפעילות הספורטיבית. אך לשינה טובה יש חשיבות מכרעת – כיוון שרק מנוחה מספקת ואיכותית מאפשרת לגוף לתקן ולבנות את רקמות השריר.

תוסף תזונה 5htp # 5htp טבע בריא # 5htp מומלץ

5HTP של אלפא | ALFA

• כמוסות 5HTP ממקור צמחי
• מינון אופטימלי – 100 מ"ג 5HTP
• מיוצר בתהליך מיצוי טבעי, ללא חומרים משמרים וללא תוספת סוכר
• ללא גלוטן
• NON GMO – ללא מרכיבים שעברו הנדסה גנטית
  תוסף תזונה 5htp # 5htp טבע בריא # 5htp מומלץ

   

  חזור לעמוד תוספי התזונה

  למבחר תוספי תזונה