בנצ' פרס כנגד מוט שיפוע חיובי
בנצ' פרס כנגד מוט שיפוע שלילי
דחיקת חזה כנגד משקולות שיפוע חיובי
דחיקת חזה כנגד משקולות שיפוע שלילי
דחיקת חזה כנגד סמית משין שיפוע חיובי
פרפר כנגד משקולות שיפוע חיובי
פרפר בקרוס אובר לחזה התחתון
שכיבות סמיכה שיפוע שלילי לחזה התחתון
שכיבות סמיכה שיפוע חיובי לחזה העליון
דחיקת חזה כנגד מכונה ייעודית
דחיקת חזה כנגד מכונה ייעודית שיפוע חיובי
